ハーブティーがお好きな方は、どこのメーカーをよく飲まれますか？
私はジャケットと原材料、求める健康効果で選んでいます。
今回はころんと四角い箱でおなじみの、こちらのお茶をセレクトしました。
飲むのは始めて。
アソートパックはよく飲んでいましたが、最近むくみが気になるので、利尿作用があるとされるルイボスを選びました。
とはいえ、ルイボスの薬っぽい味が苦手な私です…。
果たしておいしく飲めるのでしょうか？
おっと。飲む前に原材料のチェックをさせてください♪
ルイボス・レモンピール・レモンマートル
なんと、香料が入っていません！
ハーブティーには香料が含まれるのが一般的ですが、無添加なのはありがたいですね。
香料はどんな物を使っているか表示されませんから、気になりつつスルーしているんです。
匂いも味も普通のルイボスティーと変わりないと思いました。
ルイボスが元々大丈夫な方にはおすすめできます。
はちみつを足したらまろやかになりました。
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津軽の名産「長いも」を使ったおやつ「野菜のお菓子っこ」です。
合同会社ひろさきマーケットさんから発売。
私は産直で買いました。
長いもってお家ではなかなか揚げませんし、お菓子として食べることは滅多にありません（うちでは）。
専らご飯にかけたり、そばに入れたり、煮てホクホクにしたりします。
最近ではインフルエンザの予防になるとも言われますから、スナック感覚で毎日気軽に食べられたら嬉しいですよね。
優しい味でパリパリ食感。ほどよい塩けが癖になります。
現代はお店にたくさんのお菓子があり、中にはカロリーが高いものや、添加物が多いものもあります。我が家でもお菓子のストックかごが空だと落ち着かないので、つい余分に買ってしまい、つまみ食いが増えています。
一方、昔の"おやつ"の役割は「栄養を補う」ことだったと家族から聞いています。食べるものが少なかった時代、なくてはならないものでした。ただ、"お菓子"ではありません。例えば、小さなおにぎりや、残りご飯を使った焼き餅など…親の手作りでぬくもりが感じられる食べ物なんです。（お菓子というより、間食？食事に近いものがありますね。）
市販のお菓子は味が濃くて癖になるものが多いですが、この長いもチップスのように優しい味のお菓子でも飽きずに手が伸びるんですね。
皆さんはどんなおやつを食べていますか？
体に優しいものを食べて、優しい心になれますように。
↓青森でおなじみのりんごチップスです。
兵庫のうまいもん 神戸ヨコノ 日本の野菜チップス 極・300ｇ入り（缶）
無添加ガムをお探しの方に、SYMPLY GUMをおすすめします。
見た目おしゃれでしょ？３個セットを購入しました。
普通のガムと比べると割高ですが…健康には代えがたいですよね。
原材料は、天然チクル、砂糖、天然のメープル香料、ベジタブルグリセリン、大豆レシチン、米粉
（メープル味）
ふたを開けるとメープルみたいなシナモンみたいな匂いが…苦手な人はいるかも。
見た目はペレットストーブの燃料みたいです笑
（分かる方いますか？）
【ガムとは…】
ガムベース＋糖＋軟化剤＋香料でできている。
シンプリーガムではガムベースに「チクル」を利用しています。
チクルは"中央アメリカのマヤ族が、木の樹液を煮つめたもの"なのだとか。
昔、樹液をなめて「べ！苦い！」と叫んだのを思い出します。
でもこのガムでは気になりません。
（情報は日本チューインガム協会）
噛むと１分くらいで味が消えます笑
１０分くらい噛むと苦くなってくるのですが、嫌な気持ちはしないです。
気付かずに口に入れたままのこともあります。（捨てましょう）
味は５種類あります。
コーヒーやミントなど…
メープルは八つ橋のような味でした。甘さ控えめです。
ぜひ試してみてくださいね！
【海外直送】シンプル ガム (SIMPLY GUM), ナチュラル ミント味 15 Pieces (5個セット)
【海外直送】シンプル ガム (SIMPLY GUM), ナチュラル ジンジャー味 15 Pieces (5個セット)
【海外直送】シンプル ガム (SIMPLY GUM), ナチュラル フェンネル リコリス味 15 Pieces (5個セット)
【海外直送】シンプル ガム (SIMPLY GUM), ナチュラル シナモン味 15 Pieces (5個セット)
【海外直送】シンプル ガム (SIMPLY GUM), ナチュラル コーヒー味 15 Pieces (5個セット)
今日の無添加食品は、KALDIのドライいちじくをご紹介します。
様々なドライフルーツが並ぶKALDI。やはりいちじくもたくさんあります。大きさ・形・見た目もそれぞれ。
私はこれが初購入。友人がイランに住んでいたことがあるので、イラン産を買ってみました♪（そこ？）
1粒は直径２cmくらいです。小腹がすいた時にぴったり。
天然の甘さですが、結構甘いので2粒くらいで丁度良いかなぁ…と思います。
ぷちぷちした食感がまた面白くて、飽きません。
私は朝ご飯の後などに食べています。
ドライフルーツの中には、「亜硫酸塩」などの漂白剤が含まれているものも多くあります。普通は原材料表示に書かれていますが、
漂白剤を含むドライフルーツは、見た目、白っぽくバリバリしている感じを受けます。
（ものによりますが）
これは品質を良く見せるために使われているのだそうです。
ドライフルーツに漂白剤が入っている理由と人体への影響 | 食活ナビ～安全でおいしい食品の選び方と食品の裏情報～
ドライフルーツを買う際は、必ず表示をチェックしてくださいね！！
【 創業60年 ドライフルーツ専門店 小島屋 】 無添加 トルコ産 山の上の高地栽培 ドライいちじく 1kg 砂糖不使用 大粒 高地栽培
