cojuの、無添加な毎日。

無添加食品について紹介します♪

無添加歯磨き粉・バイオティーク1か月使った感想☆

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バイオティーク アーユルヴェーダ コンプリートケア 歯磨き粉 140g

 

早いもので、バイオティークが届いて1か月以上経ちました。

こんなに使いましたよ。

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成分と効能は前回のブログにまとめてあります。

よければご覧ください。

mutenka-life.hateblo.jp

 

さて、使ってみた感想としましては…

①やはり泡立ちはすごい

口の中が泡でいっぱいになるので、出し過ぎは禁物。

しっかり磨いたかどうか、漱いだ後に確認するようにしています。

 

②お香のような匂いには完全に慣れた!

前回、具合が良い時に使いたいと書きましたが、

今やすっかり慣れて、毎日使っても気にならなくなりました。

 

③歯がきゅっとする

これは変わりません。歯がツルツル、爽やかに引き締まる感じがあります。

ハーブの力なんでしょうか。

 

それ以外の抗菌効果などは、まだちょっと体感ではわかりません。

 

添加物でできているような大手メーカーの歯磨き粉を使うよりずっと安心です。

引き続き、使い続けます!

 

 

 

<アマゾンリンクはこちら> 

バイオティーク アーユルヴェーダ コンプリートケア 歯磨き粉 140g
 

 

 

モリンガパウダーは栄養のかたまり

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こんにちは。

モリンガって聞いたことありますか?

最近、モデルさんなどの間でモリンガのお茶が飲まれているようです。

なんでも美容と健康にいいとか…。

今回、モリンガパウダーをモニターで頂いて試しました。

その感想と、人気の秘密をお伝えしたいと思います。

 

まずは食べてみよう

実はモリンガティーは自分で買って飲んだことがあります。

味が薄くて、青っぽくて、何だか続けづらい…。そんな印象でした。

パウダーの場合はどう変わるんでしょうか。

 

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すごくシンプルで、すっきりしたパッケージ。

余計なものがない、自然な感じ。

これが届いたら二つの食べ方を試そうと決めていました。

 

1【豆乳ヨーグルトにかける】

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ご覧のように、緑だけど白っぽいパウダーなんです。

自家製の豆乳ヨーグルトにかけて、ぐるぐる混ぜて食べてみました。

口の中に広がる爽やかな青っぽい風味と、ほのかな苦味。

その時思いました。あれに似ている。

 

桑の葉に似ている…!

 

桑の葉の粉末を買ったことがあるのですが

本当に癖がなくて飲みやすく、割と何にでも合うんです。

これなら続けられます。

 

2【やぎ乳に混ぜる】

iherbでヤギミルクを取り寄せていたので

ぜひ混ぜて飲んでみたいと思いました。

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上からのアングルですみません…。

きれいに混ざり、薄い緑色になりました。

やっぱり癖が少なく、ミルクの味を邪魔しません。

おいしく飲めます。

ということは、牛乳やヨーグルトにもよく合うはず…

その後1週間、この方法で飲み続けられました。

 

健康食品って、苦かったり匂いが強かったりして

混ぜて食べると味を変えてしまうものが多いですが

これはそこまで気にせず色んなものに取り入れられそう。

 

モリンガにはどんなメリットがあるの?

モリンガはほとんどすべての部分を食べることができる植物で、ハーブの一種として利用されています。また古代ギリシャ時代から治療薬としても使用されてきました。別名「奇跡の木」と呼ばれるモリンガには90種類以上の栄養素が含まれ、炎症を抑制する効果や抗菌効果、デトックスやアンチエイチングなど様々な効果が期待されています。

モリンガ | 成分情報 | わかさの秘密

ワサビノキの仲間で栄養満点。

過酷な環境でも育ちやすいことから、インドから世界に広がりました。

日本でも九州・沖縄などで栽培されています。

ほぼすべての部分が食用にできるそうです。

ビタミン・ミネラルは豊富ですが

特にビタミンAとカルシウム、カリウム、鉄分が豊富とのことです。

肌の健康や体の巡りには欠かせない物質ですよね。

 

特に現代の食生活は栄養が糖質と脂質に偏りがち。

タンパク質が足りないとアミノ酸が不足するわけで、

内臓がうまく働けなくなってしまいます。

そして、モリンガには必須アミノ酸とそれ以外のアミノ酸が含まれています。

毎日いきいきと生きるために必要な栄養素が補給できるんですね。

参考:モリンガとは? | MORINGA LIFE POWDER

 

モリンガを食べることで期待できる効果

こんな方におすすめ

○炎症を抑えたい方
○免疫力を向上させたい方
○いつまでも若々しくいたい方 
○糖質・脂肪の吸収を抑えたい方 
○便秘がちな方

 モリンガ | 成分情報 | わかさの秘密

私が飲み続けた、たった1週間の結果では証しできないのが残念です。

3日に1回のお通じは特に改善しませんでした。

即効性を期待するよりも、まず続けてみることだと思います。

 

Better Forのモリンガパウダーは他と違います

 

無添加モリンガパウダー

今回試したパウダーは、高品質と言われるフィリピン産のもの。

定量のひとさじ約3gで90種もの栄養素を取り込めるそうです。

50gから販売されていますので、お試しにも。

※妊娠中の方はお控え下さい。

 

ウェブサイトに目から鱗のレシピが載っていて

とても参考になります。↓

スーパーフードのレシピ| Better For

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 Better For さんのサイトはこちら↓ 

Better For 公式オンラインショップ

天然由来・歯磨き粉「バイオティーク」植物の力で歯がきゅっ!

オセアニア!ファンサイト参加中

 

モニプラのモニター企画に当選し、

アーユルヴェーダの歯磨き粉を試させてもらいました!

インドというと、ヒリヒリカレーやセイロンティー

とにかくスパイスとか香りのする物が好まれていて、

民間伝承のお薬屋さんなんか、現在でも繁盛していそうです。

神秘的で謎の多い、(象も多い)イメージですね。

 

さて、今回頂いたのは「バイオティーク アーユルヴェーダ コンプリートケア」という歯磨き粉。

バイオティーク アーユルヴェーダ コンプリートケア 歯磨き粉 140g

パッケージの英語を解読してみると…

クローブとトゥルシーの有効成分は、酸化防止剤、防腐剤、局所麻酔薬、抗炎症作用があると知られている

※直訳です

 

局所麻酔!?

ちょっと謎ですが、幅広い効果が期待できるようです。

原材料は写真の通りです。

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・アザジラクタ・・・ニームの仲間のようです。

メボウキ・・・バジルのことのようです。ホーリーバジル=トゥルシー

・アナシクルスピレスルム・・・情報が少なく分かりませんでした。

・フユザンショウ・・・山椒の仲間です。防腐効果あり。

・チョウジ・・・クローブのことのようです。胃や口臭に使われていた。

 

シールを剥がしたら、9つの効果が書いてありました。

①美白

②きれいに

③ステインを取る

④息をさわやかに

⑤歯石をコントロール

⑥虫歯と戦う

⑦オーガニック 天然 保存料無し

⑧笑顔を輝かせる

アーユルヴェーダ流に歯を扱う

※直訳です

 

では、早速使ってみましょう。

 

チューブを押すと、もっちりしたペーストが出てきました。

うっすら茶色いです。

これはかなり粘度が高いので、泡立ちそう。

 

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口に入れると、すごく、あの匂いがします!!

京都のお香!

修学旅行で京都に行った時、お土産に買っていく匂い袋のあの匂いにそっくり。

好みは分かれそうですが、体調が良い時に使うべきだと思いました。

 

やはりテクスチャーはねっちりしていて、口の中でよく泡立ちます。

 

口を漱いで舌で歯を触ると、結構キュキュッとしています。

歯垢が取れやすいわけではなく、いつも通りよくブラッシングして初めて取れます。

うがいをしても少し匂いが残りますね。

辛くはないです。

 

私は歯並びに自信がないし、ステインも歯石もあるので

(早く歯医者に行け)

笑顔が輝くことは無さそうですが、それ以外の効果である

美白や口臭エチケットの部分は、使い続けてみたいと思います。

 

また何かあればシェアしますね。

 

 

バイオティーク アーユルヴェーダ コンプリートケア 歯磨き粉 140g
 

 

デトッ穀ですっきり!老廃物をデトックスしよう

然-しかり- 完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中

 

雑穀米は大好きなんだけど、消化に良くないからと

かれこれ十年以上は口にしておりません…。

今回はモニターに当選したので、意を決して食べてみました。

結論から言うと、

①食べる量に注意!

②胃弱でも「食べられそうな雑穀」がありました!

 

「長寿の里」がすすめる食べる腸活

使ってみんしゃいよかせっけん♪

でお茶の間に知れ渡った「長寿の里」が、雑穀を発売しました。

その名も「デトッ穀」。

すごくデトックスできそうな名前。

 

でも、雑穀といえばどこのスーパーにも置いてありますよね。

それらと一味違うポイントは…

 

  • 国産100%・・・オーガニック。
  • 在来種・・・品種改良されていない種が持つ強さ
  • 高度な精穀技術・・・栄養を残すように
  • 鮮度・・・機械と手で選別し、規格外の粒をはじく

数ある雑穀の中でも、わざわざ在来種を使っているのは初めて見ました。

今、日本の種は外国に買い取られる心配があって

種の保存が急がれています。

古来の種は人によって遅延型アレルギーが出にくいなどの利点があるようです。

※アレルギーのある方は無理しないでくださいね!

 

そもそも、雑穀にはこんな効果が期待できるそうですよ。

  1. 不溶性・水溶性食物繊維がバランスよく含まれているので、お通じが良くなる
  2. 白米と比べて高い栄養素。ほとんどの栄養が詰まっている。還元力アップの「ファイトケミカル」も豊富。
  3. 美容に欠かせない「シリカが豊富に摂れる。

特にシリカに注目したのは、長寿の里さんならではだなぁと思いました。

 

では、早速食べてみましょう♪

 

調理が簡単で香ばしくておいしい

デトッ穀は2種類送られてきました。

まずはポリフェノールブレンドから。

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もちあわ、はと麦、黒米、黒大豆  90g 364kcal/100g

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↑画像はHPより

北海道産の幻の黒大豆「黒千石」を配合しているのが一番の特長。一般的な小豆や黒豆に比べ、ポリフェノールアントシアニンが約2倍も含まれており、国産大豆のわずか0.2%以下しか収穫できない稀少さでも知られています。一般的な大豆と比べると大きさが約半分ほどの極小粒大豆です。 

デトッ穀ポリフェノールブレンド【雑穀アワード銀賞受賞】|長寿の里

 

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水に浸したらモザイクのようになってしまいました笑

2時間ほど浸した後、炊飯器に入れて炊飯!

約1時間後…

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炊きあがったら、紫がかった黒っぽいご飯のようになりました!

すでにお餅のような匂いが。。おいしそう。

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ほら、つやつやです^^かき混ぜるほどに粘りが。

熱いうちにラップに広げました。

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1日の食物繊維目安が30gということで、三分割して冷凍。

後にこれが間違いだったと気付きます

使う時ははさみで切って、お皿に載せてチン。

(うちは普通に電子レンジ使ってます、おゆるしを…)

ご飯やお料理に混ぜたら完成です♪

色んな食感がしておいしかったです。

黒米は玄米のような硬さがありました。

黒大豆はころっぷりっとしていて可愛い。

写真を撮り損ねてしまいましたが、本当においしかったです。

 

次は今朝食べたばかりのベーシックブレンド

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もち麦、はだか麦、胚芽押麦、ピロール玄米、はと麦 90g 361kcal/100g

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↑画像はHPより

白いですね。でも白米より白くないです。

これが大事なんです。

食品は何でも白より色のついている方が栄養が残っているといいます。

  • はと麦:アミノ酸豊富
  • ピロール玄米:ピロール農法で栽培された弱アルカリの玄米
  • 胚芽押麦:ビタミンミネラルが豊富
  • はだか麦:食物繊維が白米の約20倍
  • もち麦:食物繊維が白米の約26倍

デトッ穀 ベーシックブレンド【雑穀アワード金賞受賞】|長寿の里

 

こちらも同じ方法で作ってみました!

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じゃん。

色んな麦が混じってますね。おいしそうです。

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朝なのでちょっと暗いですが、解凍してご飯と混ぜてみました!

食べた感想。

麦によって食感が違って面白いです。

ぷりぷり、もちもち、こりこり。。

一番柔らかいのが押麦なのかな。

大きくて平たく食べやすかったです。

 

同梱されていた冊子に掲載されていたレシピによると

ソースに混ぜたり、スープや肉料理なんかに混ぜるとおいしいそうです。

 

実感はあったのか、続けていけそうか…。

さて、2種類食べてみて感想は

  • おいしい!
  • 食感が楽しい!
  • 胃が弱い人は柔らかい雑穀を選んで食べて。

でした。

残念ながら、食べた日はお通じが来なくて

ポリフェノールブレンドを食べた後は胃の不快感がありましたが

恐らく1日10gのところを30g食べてしまったからかも。。

(今レビューを書いていて気が付きました…)

1日30gはベーシックブレンドだけなので気を付けたいですね。

 

雑穀の中で「もちあわ」はすごく柔らかくて、胃弱の私でも食べ続けられそうです。

胃腸のためにMgや亜鉛を摂取するように言われていたので

雑穀を食べたいとずっと思っていましたから、もちあわに出会えてよかったです。

 

デトッ穀には「キレイノモトブレンド」「カルシウムブレンド」もあり

4種類とも配合が違うので、飽きずに食べ続けられそうだし

お悩みに合わせて選べるのが魅力です。

 

微量ミネラルと食物繊維をしっかりとって

胃腸の健康を維持し、長生きしたいなぁと思っています!!

 

▽今回は楽天市場Amazonにリンクが無かったのでこちらを貼っております。

食福しかり・長寿の里

 

 

 

 

【無添加】原材料80種類!植物発酵液でデトックスを

PROMOのモニターに参加中☆

 

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デトックス意識したことはありますか?

「私は痩せ型だから…」

「運動してるし、OK!」

そう思っている方もいるかもしれません。(私がそうでした。)

 

人間の体は工場のようなものです。

食べ物から栄養を得て、エネルギー等を生産すると、不要物が出ます。

その不要物を毎日排出(ゴミ出し=デトックス)しないと、毒素が体内を回ったり、臓器に溜め込まれたりします。

工場にゴミが溜まるのは良くないことですね…。

 

今回モニターで頂いた

LUNA CLEANSE KOUSO(ルナ クレンズ コウソ)」は、毎日のデトックスを助けてくれる商品です。

早速見ていきましょう!(更新が滞っていてすみません!^^;)

 

 ルナクレンズ酵素って?3つのポイント

80種類の原材料+美容成分を濃縮発酵

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野草・・・ヨモギ、ウコン、ドクダミ高麗人参、クマザサ、霊芝ほか多数…

果物・・・梅、キンカン、いちじく、みかんほか…

野菜・・・唐辛子・生姜・しいたけ・人参ほか…

海藻・・・昆布、ふのり

糖類・・・糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖

美容成分・・・ブドウ抽出液(レスベラトロール)、ビフィズス菌/乳酸菌、ツバメの巣(シアル酸)、ウィートグラス(クロロフィル

 

レスベラトロールもシアル酸も、肌の美容に関わっています。

特にシアル酸は細胞の情報伝達に欠かせない物質で体内にもあり、

免疫に関係しているようです。

 

サプリ界では珍しい"完全無添加

私は日ごろ様々なサプリを検索していますが、成型や保存のための添加物はどうしても避けられないようで残念に思っています。

普通は保存性を高めるために発酵させますが、無添加の発酵食品に出会うことすら難しいと感じています。。。

(このブログを訪れる方も同じ思い?)

その点、こちらの商品は完全無添加にこだわって造られているのだそうです。

そのことを信じたいです。

化学的な味がしないのは飲みやすくて助かります。

残留農薬検査・放射能テスト・食品添加物検査を合格

 

陶器のかめで1年以上じっくり発酵…

私は発酵食スペシャリストなので、家でも発酵食品を作っていますが

さすがに甕(かめ)は持っていません。

ただ、かめを使った方がおいしいぬか漬けができると聞きました。

 

それは、陶器が呼吸しているからです。

発酵は密封しても良くないし、あけすけでも雑菌が入って良くない。

 

厚みがあるので、一定の温度を保ちやすい利点もあります。

暑すぎるとある種の酵母菌が異常発酵して臭くなるし

寒すぎると発酵が進まなくなります。

 

では、早速飲んでみましょう♪

飲んでみた感想。甘くておいしい!

ショップページでは、色々な飲み方が紹介されています。

私は2つの飲み方にチャレンジしてみました!

適量は1日25ml~。朝晩に25mlずつ飲むと効果が出やすいです。

計量カップが付いてきますが、ドバっと出るので注意!

 

豆乳ヨーグルトのソースとして

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私がいつも作っている自家製の豆乳ヨーグルト

ソース代わりにかけてみました。

黒糖の甘さがすごく来る。

ほんのり酸味もある。

よく混ぜるとヨーグルトの酸っぱさが緩和されて、とてもおいしいです。

この酵素ドリンクはそのまま飲むと甘味が強いですが、薄めると色んな物に馴染みそうです。

 

②無糖の炭酸で割る

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二層になって綺麗だったのでズーム。

お湯割りでもおいしいので、炭酸はさらにパンチがあり、夏場にぴったりだと思いました。

酵素ドリンクは毎日のデトックスのために続けて飲むものですから、おいしく続けられるとモチベーションが上がりますね。

 

他にも、牛乳、野菜ジュース等、味の薄いものによく合うようです。

2週間以上飲み続けてみて

何もしなければ、便秘→腐敗→下痢を繰り返す私。

飲み始めて何日かは、朝にお通じが来るようになりました^^!

でも、今はぴたっと止まっています。

ルナによるものだったのか…?真相はいかに。

 

ファスティング(プチ断食)をされる方に

ルナは本格的にデトックスしたい方にもおすすめできるドリンクです。

ショップページで詳しい飲み方、スケジュールが紹介されているので

参考にしてみてください。

 

 

 

 

便秘の解消ってなかなか難しいですよね。

腸をばっ!と取り出して、ぎゅっと絞りたい気分になります。。

インスタも更新していますので、よかったらどうぞ。

 

えりまだお(醸しにすと) (@tweetcoju) • Instagram photos and videos

ココナッツバターってオイルとどう違うの?

イーグルアイ・フィリピーノ エクーアファンサイト参加中

 

モニターでフィリピンの商品を販売する通販サイトから

3つの商品を買いましたので紹介します♪

※サイトのご紹介は最後に!

 

 

             ココナッツバター

初めてこの名前を聞いた時は、バターにココナッツの果肉を混ぜたものだと思いました。

実際はどうなのでしょうか?

 

ココナッツバターとは…

ココナッツオイルが“固形胚乳”を砕いて絞ったオイルであるのに対し、“固形胚乳”を砕いてペースト状になったものが“ココナッツバター”。

ココナッツオイルは、砕いた胚乳からさらに分離させて取り出しているためほぼ透明。それに対して“ココナッツバター”は、そのまますり潰しているので乳白色です。

news ポストセブンより)

つまり、ココナッツの果肉をすりつぶしたもの、ということですね。

実はオイルを常食しているのですが、調べてみると

バターの方が体に良いんじゃないかと思ったんです。

 

☆ココナッツバターに含まれる栄養分

約7割がバージンオイルで、その他、腸内環境を整える食物繊維やタンパク質・酵素・ビタミン・ミネラルなどの栄養成分がギュギュッと詰まっています。バージンオイルにはもちろん、ココナッツオイルと同じ“中鎖脂肪酸”、“ラウリン酸”が含まれています。

news ポストセブンより)

ココナッツオイル+植物の繊維や栄養。

別々に摂る手間が省けてお得な感じがします。

私調べでは、ビタミンBやナイアシンアミノ酸類が主な栄養素ですが

確かな情報を見つける時間がありませんでした…

では、早速食べてみましょう♪

 

こちらがそのココナッツバターです。

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エクーア オーガニックココナッツバター 250g

添加物・保存料は使用されていないんですね。

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オーガニック認証も受けています。

本当に体に優しい製品だとわかりますね。

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だいぶ食べた後で撮ったため、少し減っていますが

しっかり上まで入っていました。

 

  • 冬で部屋が寒く、朝はガチガチでスプーンが入っていきませんでした。ストーブのそばに置いておくと歯が立つようになったので、削って別な器に移してチンして柔らかくし、家族がパンに塗って食べました。とてもおいしかったそうです。

 

  • 私はパンケーキに塗りました。本来はペースト状なので、写真は本当の姿ではありません。ココナッツの香りがオイルに比べて主張せず、ココナッツの繊維が舌に残ってざらざらしました。ほのかな甘みがあっておいしかったです。

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 パンケーキの新たなお供を発見して嬉しいです♪

 

 

             ココナッツオイル

未精製のエクストラバージンオイルは香り豊かです。

こちらもバターと同じで、オーガニック認証を受けています。

寒い所で固まります。

 

ココナッツオイルの栄養といえば…

ココナッツオイルの主成分は“中鎖脂肪酸”。

摂取した後は素早く分解され、すぐにエネルギーになるので体内に溜まらず、かつ脂肪燃焼もしてくれる頼もしい成分です。これが、ダイエット効果があるとされて一躍人気になった理由です。

また、“中鎖脂肪酸”と並んで注目されたの“ラウリン酸”。

こちらは“中鎖脂肪酸”に含まれている成分の1つで、免疫力の向上、抗菌・抗炎症作用があります。“ラウリン酸”は唾液に含まれる酵素と合わさると、“モノラウリン”という成分に。善玉菌を増やして腸内環境を整える働きをしてくれます。

news ポストセブンより)

 

もう2つ、ココナッツオイルには重要な効果があります。

腸の抗菌と修復

です。

腸にはカンジダ菌というカビの仲間が棲みついて、増えると毒素を出します。

そいつを薬やサプリを使わずにやっつけたいので

毎日ココナッツオイルを食べています。

おすすめの食べ方は、「ご飯にかける」…!!!もうずっとこれ。笑

腸の粘膜についた傷を癒やす効果があるとも言われています。

 

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ほとんどラウリン酸ですね。

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蓋を開けて匂いをかぐと、ココナッツの甘い香りが。

うーん、好き♡

部屋が20℃くらいなので乳白色になっています。

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ココナッツオイルは燃焼しやすい体質にしてくれて

腸内も綺麗にしてくれる食品です。

飲み物に入れたりパンに塗ってもいいですが

油が苦手な方はぜひ、ご飯にかけてみて!

油類は何でも白米にかけるといいですよ。

 

こちらは500ml商品。 

 バターとオイルのセットもあります♪

 

             モリンガティー

美意識が高い人の間で流行っているような気がする…笑

得体の知れないお茶、モリンガティー

実は、

ラクルツリー(奇跡の木)ともいわれており、人間や動物にとって重要な栄養素が豊富に含まれています。

ビタミンCはオレンジより多く、またカリウムはバナナより、鉄はほうれん草より多く含まれています。

macaroniより)

ということです。

インド原産の植物で、亜熱帯の国々では健康維持に利用されていたようです。

炎症を鎮める・血圧や血糖値を下げると言われているため

関連のお薬を飲んでいる方や、慢性的な低血圧・低血糖の方は専門家に相談が必要です。

根や根の抽出物の摂取はしないように、厚生労働省から注意喚起がされています。特に妊婦さんの摂取については、子宮収縮などの危険性もあるようなので、注意が必要です。

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妊娠中の方もお医者さんに相談した方がよさそうです。

 

封を切ってから写真を撮りました。

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エクーア ハーバルティーズ モリンガティー 21ティーバッグ

 

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少し過剰包装かな…と思いますが、外袋に穴が開いても大丈夫そうです。

 

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ビニールが薄いので、開ける時に中のティーバッグを掴んで引っ張らないようにお気をつけください。

何度か間違えてティーバッグが開き、飲めなくなってしまいました。

※その後、お茶パックに入れて飲みました。

 

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だいぶ浸して、ここまで濃い色になりました。

穀物系の香ばしい(表しがたい)匂い。味は薄めでクセが少ないです。

好き嫌い分かれると思いますが、私は慣れました。

ハーブティーや漢方なんかは主張の強い飲み物が多いですよね(?)。

それに比べたらずいぶん飲みやすいなぁ、と思いました。

他のハーブとブレンドするのにも向いている味だと思います。

 マイボトルに入れて職場に持っていってます♪

 

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オイルとのセットも。ギフトにいいですね。

[rakuten:eef7:10000193:detail]

 

             イーグルアイ・フィリピーノの紹介

 イーグルアイ・フィリピーノさんは、フィリピン原産の食品を輸入販売しています。

ココナッツ製品・モリンガ・シベットコーヒー等をお求めの方は要チェック♪

他にも、フィリピンの民芸品(バッグ等)も売られています。

amazon↓↓

イーグルアイ・フィリピーノ(amazon)

 

楽天市場↓↓

EEフィリピーノ(楽天市場)

 

イーグルアイ・フィリピーノ(Yahoo!ショッピング)

shop2.eagle-eye-inter.com

 

 

米ぬかで消化を助ける★万成酵素のスーパー酵素

元祖玄米酵素の万成酵素ファンサイト参加中

 

11月になり、急に寒くなってきましたね。

季節の変わり目は体の冷えや、自律神経の乱れが原因で

食べ物の消化がうまくいかず、お腹の調子を崩しがちです。

 

私は逆流性食道炎で消化酵素サプリメントを服用しているのですが

少しでも自然のもので酵素が取れたらなぁ…と思っています。

 

今回は、万成酵素さんから玄米酵素のサンプルをいただきましたので

早速モニターしてみました!

 

スーパー酵素(オリジナル・顆粒タイプ)

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顆粒なので散りにくく、噛んで食べることもできます。

そのまま白湯で飲むのもよし。

普通の玄米酵素と比べて、苦味が少ない方でした。

ビターなものが特別苦手でなければ、すぐ慣れると思います。

 

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バナナにかけて…

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黒蜜をかけ、くるみを散らしてみました。

こうすると、苦味が気にならず、おいしくいただくことができました。

ナッツの食感が意外にも顆粒のジャリ感をカムフラージュしてくれてよかったです笑

ケンコウキン(粉末タイプ)

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溶けやすく、ふりかけにしやすいです。

ご飯やみそ汁に混ぜて。(熱いものに混ぜると活性を失うので注意)

これが一番気に入りました♪

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ご飯にかけたところです。きなこみたいでしょ?

香ばしくほろ苦いです。

 

スーパー酵素(ヘルシータイプ)

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糖蜜をもち粉に変えてあるので、ヘルシー仕様です。

 

なぜ酵素を摂る必要が?

ご飯を食べると、口~小腸まで様々な酵素が出てきて

栄養を小さく分解→吸収し、大腸まで送り届けてくれます。

ところが、その酵素を出すのに体はエネルギーを使うのです。

 

ストレスや疲れ、病気や加齢などの原因で酵素がちゃんと出せないと

食べ物は未消化のまま次の段階に進んでいきます。

小さくならないので、栄養の吸収ができません。

その消化不良のしわ寄せがいくのが大腸。

大腸には様々な細菌が待ち受けていて、未消化のものを食べて毒素を出す者もいます。

その毒素が体内に回ると体調を崩したり、肝臓がダメージを受けたりするわけです。

 

消化酵素がいかに大事か

食べることではなく、「消化」が私たちの健康を左右するんですね。

 

そこで、外から消化酵素を補うことで体の負担を減らし、

栄養をしっかり吸収→排出できるようにしてあげることが必要なんです。

 

玄米酵素の力

消化酵素

・アミラーゼ(炭水化物の消化)

・プロテアーゼ(タンパク質の消化)

・リパーゼ(脂肪を消化)

が豊富です。

活性酸素を消去する酵素(SOD)も含まれているそうです。

さらに、腸内で50種類以上の酵素が生み出されるそうですよ!

すごいですね。

 

栄養素

・ビタミンB群、ビタミンE

・ミネラル(カルシウム、マグネシウム亜鉛、鉄)

 

他にも、米ぬかには抗酸化や解毒などによい成分が含まれているそうです。

 

原料・原産地

玄米酵素はきっちりと産地の表示があります。

原材料名:米ぬか、米胚芽、米酢、にんにく、果糖、麹菌

原産地:米ぬか(山形県酒田市青森県秋田県新潟県)、純米酢(千葉県鎌ケ谷市)、にんにく(青森県三戸郡)、種麹菌(愛知県豊橋市

 

私の故郷、青森県の米ぬかもあるんですね。

 

効果のほどは…

私は5日分しか飲まなかったためか、

慢性的な胸焼けや胃もたれ、便秘は改善しませんでした。

これは長く続けてこそ結果が現れるんだろうなと思います。

今飲み続けている消化酵素のサプリに見切りをつけて

自然のものに乗り換える時がきたら

その時は米ぬかに頼りたいと今は強く思っています。

なんにせよ、続けやすい味で本当によかったです!

 

 

 

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